Dạo gần đây, tôi rất nhớ nhà và gia đình. Tôi cảm thấy rất cô đơn. Tôi có thể tìm kiếm sự giúp đỡ ở đâu?​

Sự cô đơn, mệt mỏi và bức bối mà bạn Duy cảm nhận là những cảm giác rất tự nhiên. Những cảm giác này thường xuất hiện khi bạn phải thích nghi với một môi trường sống mới, do đó bạn đừng quá lo lắng. Thay vì lo âu một mình, bạn nên tham gia vào các buổi họp mặt đồng hương với những người di cư khác cũng tới từ Việt Nam hoặc thường xuyên liên lạc với gia đình.
Ngoài ra, việc ăn uống, nghỉ ngơi có giờ giấc và ngủ đủ giấc cũng rất hữu ích trong việc kiểm soát tình trạng căng thẳng của bản thân.

Ngoài ra, bạn hãy đến trực tiếp hoặc gọi điện đến các Trung tâm hỗ trợ người lao động nước ngoài tại Hàn Quốc hoặc Trung tâm hỗ trợ gia đình đa văn hóa để được tư vấn. Những cơ quan này đều cung cấp dịch vụ phiên dịch nên bạn có thể nhận được ý kiến tư vấn bằng tiếng Việt từ các chuyên gia. Thêm vào đó, các nhân viên ở đây cũng hỗ trợ liên hệ với các cơ quan chuyên tư vấn hoặc bệnh viện trong trường hợp cần thiết.
=> Hãy tham khảo thông tin ở Chương 8. Danh bạ đường dây nóng, mục 8.1, trang 101
– Trung tâm hỗ trợ người lao động nước ngoài thuộc Bộ Việc làm và Lao động Hàn Quốc và Chương 8. Danh bạ đường dây nóng, mục 8.7, trang 118 – Trung tâm hỗ trợ gia đình đa văn hóa.

Trung tâm hỗ trợ gia đình đa văn hóa – người nước ngoài
Ở mỗi địa phương đều có Trung tâm hỗ trợ gia đình đa văn hóa. Các trung tâm này sẽ hỗ trợ người di cư để họ có thể thích nghi tốt với cuộc sống ở Hàn Quốc. Một số dịch vụ của các trung tâm này là:
1. Hỗ trợ người di cư học tiếng Hàn/văn hóa Hàn Quốc ..
2. Giáo dục người di cư về gia đình, bình đẳng giới, quyền con người.
3. Hỗ trợ dịch vụ phiên dịch.
4. Cung cấp dịch vụ tư vấn.
Hãy kiểm tra xem gần nơi cư trú của bạn có Trung tâm hỗ trợ gia đình đa văn hóa nào hay không (tham khảo Chương 8. Danh bạ đường dây nóng, mục 8.7, trang 118 – Trung tâm hỗ trợ gia đình đa văn hóa).
Tổng đài Danuri
1577-1366 (có hỗ trợ tư vấn bằng tiếng Việt), bạn có thể được cung cấp thông tin và hướng dẫn về những dịch vụ của các trung tâm hỗ trợ người nước ngoài gần nơi cư trú.

Ngoài ra, bạn có thể liên lạc tới cơ quan hỗ trợ về sức khỏe tinh thần tại Việt Nam để được tư vấn bằng tiếng Việt (tham khảo Chương 8. Danh bạ đường dây nóng, mục 8.6, trang 116 – Cơ quan tư vấn sức khỏe tinh thần tại Việt Nam).

CÂU HỎI LIÊN QUAN

Tôi có thể sử dụng các dịch vụ hỗ trợ về sức khỏe tinh thần ở đâu?

Tôi có thể được tư vấn về sức khỏe tinh thần ở đâu?

Tôi muốn được tư vấn về chứng nghiện nhưng không biết tiếng Hàn. Tôi phải liên lạc tới đâu?

Tôi có thể tìm kiếm thông tin về cai nghiện đồ uống có cồn, thuốc, cờ bạc ở đâu?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bảo hiểm y tế là gì?

Làm thế nào để tham gia bảo hiểm y tế? Sự khác nhau giữa bảo hiểm y tế theo doanh nghiệp và bảo hiểm y tế của địa phương là gì?

Trong trường hợp tôi bị mất việc hoặc nghỉ việc tại công ty cũ và thay đổi nơi làm việc thì tình trạng bảo hiểm y tế theo doanh nghiệp được đăng ký trước đó có bị thay đổi không?

Làm thế nào để tôi xác định được mình đang tham gia bảo hiểm y tế theo doanh nghiệp hay bảo hiểm y tế của địa phương?

Cách đóng tiền bảo hiểm y tế là gì? Sự khác nhau khi đóng bảo hiểm y tế theo doanh nghiệp và bảo hiểm y tế của địa phương là gì?

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu tôi không tham gia bảo hiểm y tế hoặc không đóng phí bảo hiểm y tế?

Tôi có được giảm phí khi đóng phí bảo hiểm y tế của địa phương không?

Quyền lợi của bảo hiểm y tế là gì?

Sự khác nhau giữa phần chi phí điều trị được chi trả và không được chi trả trên hóa đơn viện phí là gì?

Khi muốn được tư vấn về bảo hiểm y tế thì tôi phải liên hệ tới đâu?

Tôi có thể tìm kiếm các thông tin về bảo hiểm y tế ở đâu?

Khi nào thì bảo hiểm y tế của tôi hết hạn?

Người lao động nước ngoài tại Hàn Quốc chưa đăng ký thông tin cư trú có thể sử dụng các dịch vụ y tế hay không?​

Có chương trình giáo dục về an toàn và sức khỏe nghề nghiệp dành cho người nước ngoài di cư không?​

Tôi có thể tìm kiếm thông tin về dịch vụ an toàn lao động và sức khỏe nghề nghiệp ở đâu?

Khi tôi gặp vấn đề về sức khỏe liên quan đến nghề nghiệp hoặc bị tai nạn lao động thì tôi phải liên liên hệ với ai/cơ quan nào?​

Bảo hiểm lao động là gì?​

Bảo hiểm tai nạn lao động là gì?​

Tôi có phải tự đăng ký tham gia bảo hiểm tai nạn lao động không?

Làm thế nào để đăng ký hưởng trợ cấp bảo hiểm tai nạn lao động?

Tôi gặp tai nạn khi đang làm việc. Tôi phải làm gì trong trường hợp này?​

Trong trường hợp tôi bị thương khi đang làm việc, tôi có được hưởng bảo hiểm tai nạn lao động không?

Tôi bị thương khi đang làm việc và cần phải làm phẫu thuật. Chi phí phẫu thuật sẽ do ai chi trả?

Môi trường làm việc hiện tại của tôi không an toàn và có hại cho sức khỏe.

Từ sau khi bị thương trong quá trình làm việc, tôi gặp phải các di chứng từ vết thương.

Tôi bị bệnh sau một thời gian dài làm cùng một loại công việc.

Tôi có người thân đang làm việc tại Hàn Quốc và bị tử vong trong quá trình làm việc, tôi nên liên lạc với ai?

Nếu tôi có người thân là lao động làm việc tại Hàn Quốc và không may bị tử vong, tôi cần biết những gì?

Tôi có người thân đang làm việc tại Hàn Quốc, tôi muốn biết Đại sứ quán Việt Nam có thể hỗ trợ gì nếu người thân của tôi tử vong trong khi đang làm việc tại Hàn Quốc?

Tôi có người thân tử vong khi đang làm việc tại Hàn Quốc, tôi cần làm gì để đưa thi thể hay hài cốt của người thân về Việt Nam?

Tôi bị người khác lợi dụng chức vụ cao hơn để quấy rối, bắt nạt và đối xử bất công tại nơi làm việc. Tôi phải làm gì trong trường hợp này?

Tôi bị chủ lao động và đồng nghiệp bạo hành. Tôi phải đối phó như thế nào?

Tôi bị thương trong lúc làm việc nhưng chủ lao động không trả phí điều trị và bồi thường tai nạn lao động cho tôi. Tôi phải làm gì trong trường hợp này?

Quấy rối tình dục là gì?

Cách để tố cáo hành vi quấy rối tình dục tại nơi làm việc là gì?

Tôi bị bạo hành và tấn công tình dục, tôi có thể nhận được trợ giúp từ đâu ?