6.3 Mấy ngày gần đây tôi có ý định tự tử. Tôi muốn biến mất khỏi cuộc sống này. Tôi nên làm gì?
chương 6 câu 3
6.3 Mấy ngày gần đây tôi có ý định tự tử. Tôi muốn biến mất khỏi cuộc sống này. Tôi nên làm gì?
這些天我有自殺的念頭。我想消失。我該怎麼辦？
Nếu có suy nghĩ, ý định hoặc có dấu hiệu muốn tự tử, bạn cần nhanh chóng đi khám để tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn. Phối hợp với chuyên gia sức khỏe tâm thần là cách tốt nhất để kiểm soát suy nghĩ muốn tự tử. Bác sĩ trị liệu có thể hướng dẫn, tìm nguyên nhân và đưa ra phương án điều trị, đồng thờigiúp bạn xây dựng kế hoạch an toàn.
如果您有自殺念頭、企圖或跡象，您需儘速就醫以獲得專業支援。配合心理健康專業人士是控制自殺念頭的最佳方法。治療師可以提供指導，識別可能的觸發因素並探索治療方案，並幫助您制定安全計劃。
Đường dây nóng tư vấn sức khỏe tâm thần tại Đài Loan và Việt Nam
臺灣、越南心理健康諮詢專線
Tên tổ chức機構 |
Số điện thoại電話號碼 |
Mã QRQR 圖碼 |
|---|---|---|
Tại Đài Loan在台灣 |
||
Trung tâm Sức khỏe tâm thần cộng đồng thành phố Đài Bắc臺北市社區心理衛生中心 |
 02-33936779 |
Sức khỏe tâm thần, chăm sóc và phòng ngừa khoa tâm thần, phòng ngừa tự tử, dịch vụ sức khỏe tâm thần cộng đồng 心理健康、精神科護理與預防、自殺防治、社區心理健康服務 |
Đường dây nóng an toàn (Bộ Y tế và Phúc lợi)安全熱線（衛生福利部） |
1925(hoạt động 24 giờ) 1925年(24小時營業） |
Chủ yếu cung cấp các dịch vụ liên quan đến phòng ngừa tự tử và điều trị: tư vấn tâm lý và phòng ngừa tức thời 主要提供與自殺預防和治療相關的服務：心理諮詢和即時預防。 |
 |
||
Đường dây cứu trợ生命熱線 |
1995 (hoạt động24 giờ) hoặc  Email: lifelroc@ gmail.com 1995 （24小時營業）或電子郵箱： lifelroc@ gmail.com |
Quan tâm đến ý nghĩ tự sát và khủng hoảng 關注自殺念頭與恐慌  |
Tại Việt Nam在越南 |
||
Tổ chức Hagar Quốc tế (Tiếng Việt)夏甲國際組織（越南語） |
 Zalo (24/7) (+84) 943-111-967Đường dây nóng(+84)24-3728-2342 Zalo (24/7)(+84) 943-111-967熱線(+84) 24-3728-2342 |
 |
Văn phòng dịch vụ một cửa – OSSO(Tiếng Việt)一站式服務辦公室- OSSO（越南語） |
1(+84)1800-599-967 osso@vwu.vn (+84)1800-599-967 osso@vwu.vn |
 |
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Khoa học về Giới – Gia đình – Phụ nữ và Vị Thành niên (CSAGA)性別-家庭-婦女與青少年科學研究與應用中心。（越南語） |
(+84)3333-5599(+84) 941-409-119 csaga@csa ga.org.vn (+84)3333-5599(+84) 941-409-119電子郵箱： csaga@csa ga.org.vn |
 |
Healthy Mind (Tiếng Việt)健康心態（越南語） |
Email: hi@psy techlab.com Hi.healthymind@gmail.com 電子郵箱：hi@psytechlab.com, Hi.healthymind@gmail.com |
 |
Leave a Reply
